크레아티닌크레아티닌은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로 근육, 혈액 속에 존재하며 소변에 의해 배설됩니다. 체내에서 일정한 속도로 생산되며 대부분 신장을 통해 배출됩니다. 크레아티닌 수치가 높으면 신장 기능 저하를 의미합니다.남성 0.8-1.2 mg/dL, 여성 0.5-1.0 mg/dL근육량이 많을수록 크레아티닌 수치가 높아집니다.크레아티닌 수치 측정을 통해 신장 질환 여부를 알 수 있습니다.크레아티닌 검사는 신장이 정상적으로 기능을 수행하고 있는지 판단함과 동시에 신장질환 치료를 감시하기 위해 활용되는 방법으로, 혈액 또는 소변에서 크레아티닌의 양을 측정해 신장 기능 정상 여부를 체크할 수 있습니다.   크레아틴 크레아틴은 근육 세포에 주로 저장되어 에너지를 공급하는 화합물입니다. 체내에서 자연적으..

우리 집 수돗물은 안전할까요? 안심하고 사용할 수 있도록 가정에 방문하여 수질검사를 실시하고 결과를 알려드리는 수돗물 안심확인제를 실시하고 있습니다. 아래 내용에서 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수돗물 안심확인제전국 160개 지자체 중 157개 지자체에서 우리 집 수돗물의 수질에 대한 다양한 궁금증과 불안 해소를 위해 수돗물 안심확인제를 수행하고 있습니다. 수돗물 수질이 궁금한 가정이라면 ‘국민 누구나 무료’로 신청 가능합니다! *미시행 지역 : 충남 청양군, 전북 장수군, 전북 부안군 *별도 홈페이지 운영 지역 : 경기 과천시(맑은물사업소)   신청방법온라인 신청 : 물사랑누리집 → 본인 인증 →  신청서 작성 → 완료!전화 신청 : 물사랑누리집 → '지자체 대표전화'에서 확인 가능.  수질검사 신..

나이가 들면 근육량이 감소하면서 뼈 밀도도 감소하여 근력운동을 통해 근육 감소를 예방하는 것이 중요합니다. 또한 근력운동은 골다공증과 관절 건강, 심혈관 건강을 증진시키며, 건강한 신체를 유지하는데 매우 중요한 역할을 합니다. BCAA는 운동 성과 향상과 근육 회복을 위해 널리 사용되는 영양 보충제 중 하나입니다.  BCAA란?BCAA는 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 하는 필수 아미노산입니다. Leucine(류신), Isoleucine(이소류신), Valine(발린) 총 3가지의 아미노산으로 구성되어 있으며, 이 아미노산들은 우리 몸에서 직접 합성되지 않으며 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 근육 내에서 직접 에너지로 사용될 수 있어 운동 시 근육 합성과 회복에 도움을 주며, 특히 류신은 단백..

장시간 고된 노동과 스트레스로 발생할 수 있는 뇌심혈관질환에 취약한 노동자들에게 심층 건강진단 비용을 80% 지원하고 있습니다. 야간작업이나 장시간 근무, 고령인 분들은 반드시 신청하여 비용을 지원받으시는 것을 적극 권장드립니다. 뇌·심혈관 고위험 노동자 심층건강진단 비용지원뇌·심혈관 질환 발병 위험이 높은 고위험 노동자에게 뇌심혈관계에 특화된 건강진단을 지원하여 안정적인 일상을 지낼 수 있도록 비용을 지원하는 사업입니다. 지원내용기본 건강진단부터 정밀검사까지 모두 지원해드리는 사업입니다. ▶심층건강진단 : 기본검사지원금액 : 156,000원 (자부담 39,000원) 기본검사 비용 195,000원의 80% 지원 검사항목 : 진찰, 계측검사, 혈액검사, 소변검사, 정밀검사구분검사항목진찰문진 및 의사 상담,..